PSICÓLOGA ESPECIALIZADA EN TCA Y PSICONUTRICIÓN
Mejora tu relación contigo, con tu cuerpo y con la comida
Encuentra en este espacio un lugar en el que mejorar la relación contigo misma, con tu cuerpo y con la comida de la mano de profesionales expertas con una amplia experiencia.
ROCÍO RODRÍGUEZ: PSICÓLOGA ESPECIALISTA EN TRASTORNOS ALIMENTARIOS
Soy psicóloga sanitaria y psicoterapeuta. Estoy especializada en Trastornos Alimentarios (TCA), Psiconutrición, Imagen Corporal y Trauma.
Acompaño procesos de recuperación desde un enfoque respetuoso, profundo y basado en evidencia.
Además de la consulta terapéutica, soy autora del libro Tu cuerpo no es un problema, una guía que nace de más de 14 años de experiencia clínica y que ayuda a cuestionar la relación con el cuerpo, la comida y la autoexigencia desde un lugar más compasivo y realista.
Para muchas personas, este libro es el primer paso antes —o durante— el proceso terapéutico.
Mi trabajo combina escucha, criterio clínico y acompañamiento continuado, entendiendo que sanar no va de fuerza de voluntad, sino de comprender qué te pasa y por qué.
¿EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?
TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA
Reconoce qué se esconde detrás de tu relación con la comida y el cuerpo y adquiere las herramientas que necesitas para reconciliarte contigo.
IMAGEN CORPORAL
Aprende a amar a tu cuerpo, liberándolo de juicios y respetándolo tal y cómo es.
TRAUMA
Repara aquellas heridas del pasado que te siguen doliendo en el presente.
GESTIÓN EMOCIONAL
Aprende a escuchar y a entender tus emociones para descubrir qué necesitas en cada momento.
AUTOESTIMA
Aprende a priorizarte, a hablarte mejor y vuelve a sentir que eres válida y suficiente.
PSICONUTRICIÓN
Trabaja de forma conjunta con una psicóloga y una nutricionista para hacer las paces con la comida de forma definitiva.
RELACIONES INTERPERSONALES
Crece en tus relaciones sintiéndote más cómoda poniendo límites, expresando tu opinión y desarrollando estrategias para vivir en equilibrio con las personas de tu entorno.
OTROS
También podemos tratar otros temas que te preocupen y te limiten en tu día a día. Para nosotras es importante lo que para ti es importante.
Un lugar en el que sentirte segura y con confianza para empezar a construir las bases de tu bienestar.
Psicóloga y nutricionista trabajando en equipo contigo para aprender a nutrir cuerpo, mente y emociones.
Diseñados a medida para que se ajusten a las necesidades formativas o preventivas de la población a la que vaya dirigida.
Puedo ayudarte a supervisar tus casos trazando una linea de intervención, resolviendo dudas y aportándote recursos prácticos.
