¿Acabar con el hambre emocional?
Una de las preguntas más frecuentes en personas que sufren una relación complicada con la comida es «¿cómo acabar con el hambre emocional?«. La respuesta a esta pregunta a dado lugar a numerosos métodos de «5 pasos» sobre como acabar con ella, videos virales en redes sociales e incluso libros enteros hablando de este tema. […]