PSICONUTRICIÓN
Psicóloga y nutricionista trabajando en equipo contigo para aprender a nutrir cuerpo, mente y emociones.
EN QUÉ CONSISTE
El servicio de psiconutrición consta del trabajo conjunto de una psicóloga y una nutricionista para ayudarte a mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo, para que sea de raíz y para siempre.
Puedes empezar con psicología y nutrición a la vez o solo con psicología y más adelante también con nutrición. Sabemos que cuando has tenido experiencias desagradables con dietas y planes alimentarios, puede dar vértigo volver a ponerse en manos de una nutricionista. Por este motivo, las nutricionistas que colaboran con nosotras son especialistas en Trastornos Alimentarios, con enfoque HAES y no pesocentristas. Te sentirás a salvo, comprendida, sin juicios y sin estigmas.
El trabajo que hacemos va entre ofrecer estrategias de regulación alimentaria e identificar y entender cuál es la raíz del problema. Algunos de los objetivos son identificar las señales de hambre y saciedad, atender a lo que necesitas realmente cuando recurres a la comida, trabajar sobre la aceptación corporal, adquirir herramientas para identificar y gestionar emociones… Finalmente se trata de sentirte libre en la relación con la comida y volver a disfrutar.
CÓMO FUNCIONA
Psicólogas
Todas somos especialistas en Trastornos Alimentarios, llevamos años formándonos en este ámbito clínico y trabajando con personas que presentan dificultades en la relación con la comida y el cuerpo. Nuestra experiencia y dedicación nos caracterizan, ponemos todo lo que sabemos a tu servicio para ayudarte a sanar y vivir en paz contigo.
Nutricionistas
Las sesiones entre psicología y nutrición se van alternando, poniendo especial atención a las necesidades que vayan surgiendo en tu proceso. No hay mínimos ni máximos de sesiones, cada proceso es personalizado y trabajaremos al mayor rendimiento para que tus progresos sean reales y se afiancen en cada paso.
Trabajo conjunto
Las psicólogas y las nutricionistas están en constante comunicación para trazar una linea de intervención conjunta en la que haya coherencia y se compartan los objetivos del proceso. Todas perseguimos lo mismo, que puedas sentirte mejor contigo.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Ofrecéis bonos o packs de tratamiento?
No, ya que no podemos saber cuántas sesiones necesitas de cada servicio sin antes conocerte. Lo iremos determinando en función de tu evolución.
¿El precio de la sesión con psicología es el mismo que en la psicoterapia individual?
Sí
¿Cuánto cuesta una sesión de nutrición?
De esto te informará la nutricionista antes de agendar una visita con ella.
¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?
No hay una frecuencia ni duración determinada, lo iremos valorando de forma conjunta en función de cómo vayas evolucionando y las necesidades que tengas.
¿Cómo agendar una sesión?
Escríbenos a través del formulario de contacto de la página web y te informaremos de todos los pasos a seguir.